Đẹp da, hết đau khớp... vì nhịn uống nước suốt cả năm?

Sophie Partik, 35 tuổi, sống tại Bali bắt đầu nhịn uống nước cách đây đúng 1 năm và hiện tại, cô tuyên bố phương pháp này đã giúp chữa khỏi chứng đau khớp, sưng mắt, dị ứng thực phẩm, bong da và các vấn đề tiêu hóa.

Chuyên gia dinh dưỡng và giáo viên yoga này đã nhịn uống 13-14 tiếng mỗi ngày và lượng chất lỏng duy nhất cô nạp vào là qua nước quả ép.

Sophie cho biết cơ thể cô có đầy đủ dinh dưỡng từ hoa quả, rau cỏ, nước quả và nước dừa.

Cô cho biết: “Mặt và khớp tôi sưng nề, da dẻ khô nám, bọng mắt nổi rõ. Trông tôi thật sự ốm yếu. Các bác sĩ nói rằng tôi không có vấn đề gì cả và nếu tôi muốn xóa bọng mắt thì sẽ cần một cuộc phẫu thuật. Một người bạn của tôi đã thử kiêng nước và tôi cũng muốn thử. Ngay lập tức bọng mắt được cải thiện và tôi muốn trải nghiệm nhiều hơn với chế độ kiêng khem này.

Tôi đã đi tìm kiếm những câu trả lời trong cả cuộc đời và tôi nghĩ rằng vũ trụ đã tìm cách gửi chúng đến cho tôi. Uống nước đóng chai và nước từ vòi thực sự khiến thận của bạn phải làm việc quá sức và sẽ “rửa trôi” toàn bộ các chất dinh dưỡng ra khỏi cơ thể bạn. Bạn không cần uống nước để duy trì đủ nước cho cơ thể. Thực sự uống thêm nước chỉ làm bạn đầy bụng mà thôi.

Khi bạn bắt đầu chế độ kiêng nước, chẳng bao lâu bạn sẽ nhận ra cơ thể bạn thực sự không cần nước.

Tôi cảm thấy tốt hơn bao giờ hết, rất sung sức và thận hoạt động rất tốt - nó được nghỉ ngơi và làm việc tốt hơn trước.

Khi bắt đầu kiêng nước, bạn sẽ thấy miệng khô và não thì bảo rằng bạn cần nước. Mặc dù cơ thể không mất nước nhưng chúng ta cần kiên nhẫn vượt qua cảm giác tâm trí đang hối thúc.

Bắt đầu thật rất khó nhưng rồi mọi thứ sẽ dần ổn, tôi tập trung vào làm các việc khác - đó là liệu pháp tâm lý tôi áp dụng thay cho việc ăn hay uống.

Một chế độ kiêng khem đòi hỏi rất nhiều nội lực”.

Sophie đang hướng tới kiêng nước 10 ngày nhưng cô cho biết chế độ kiêng khem này không dành cho tất cả mọi người. Tất cả những ai muốn thử đều cần phải cung cấp đủ hoa quả và nước quả cho cơ thể trong vài ngày trước khi bắt đầu.

Sophie cho biết mặc dù gia đình không hiểu chế độ kiêng khem cô đang theo đuổi nhưng cô nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ mạng xã hội, những người thấy cô thay đổi tốt lên ra sao khi kiêng nước.

“Gia đình hỏi rằng có phải tôi đã bị mê muội không và tôi cũng đã phải ngừng giải thích với họ bởi tôi nhận thấy mình càng nói, mọi người trong nhà càng lo lắng hơn.

Họ có thể thấy tôi tập luyện, tôi ngủ ít hơn họ và tôi tỏa sáng, tràn đầy năng lượng. Tôi nghĩ mình đang có vẻ ngoài tuyệt vời nhất từ trước đến nay”, Sophie phân trần.

Nhân Hà

Theo HP