Ông ngoại tuổi 68 khiến dân mạng sửng sốt vì trẻ như trai 20

Bạn sẽ không thể biết được tuổi thật của người đàn ông này nếu chỉ căn cứ vào bề ngoài. Ông Hu Hai sinh năm 1950. Cha của ông Hu Hai qua đời khi ông còn nhỏ, Hu Hai cùng 6 anh chị em khác lớn lên dưới bàn tay mẹ. Tuổi nhỏ, Hai có chơi vài môn thể thao, và dù chưa bao giờ theo đuổi nghề vận động viên chuyên nghiệp, Hai vẫn cho thấy đam mê lớn với việc luyện tập thể thao từ nhỏ.

Hu Hai lần đầu xuất hiện trên các đầu báo Trung Quốc từ 2 năm trước khi ông tham dự một cuộc thi tài năng cho công dân lớn tuổi Thượng Hải, gây sốc cho cả khán giả lẫn giám khảo vì vẻ ngoài như trai trẻ bất chấp tuổi tác thực của mình.

Bí quyết trẻ mãi không già của Hu Hai là sự kết hợp của vài yếu tố: tập yoga, thiền và đu xà ngược trong khoảng 30 phút. Hai cho rằng cách này giúp giảm nếp nhăn, giữ cho da không chảy xệ và thậm chí ngăn rụng tóc.

Về chế độ ăn, Hu Hai thích ăn bữa nhỏ và uống rất nhiều vitamin, collagen. Song ông cho rằng điều quan trọng nhất giúp mình trẻ lâu chính là thái độ sống. Hu Hai luôn cảm thấy mình như mới 20 và sẽ còn cảm thấy như vậy cho đến ngày trút hơi thở cuối cùng. Tuổi tác chỉ là con số, quan trọng là mình thấy mình trẻ, con số chẳng gây ảnh hưởng gì - "Ai rồi cũng sẽ già, không có cách nào tránh cả. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình già và chỉ ngồi đợi chết, nếu bạn không muốn học, trải nghiệm gì mới nữa, thì bạn mới thật là già, bất kể bạn đang bao nhiêu tuổi", ông Hu Hai nói.